Jídelníček 3.7.2010

3. července 2010 v 18:30 | Lauren. |  * Lauren
www.lm-proana.blog.cz
Snídaně . : Vločky nesquik s mlékem, jogurt - nějaký jahodový..
Svačina . : Jogurt Activia - jahodová ..
Oběd . : 3× jsem ochutnala brokolici s něčím, ale dál jsem to nejedla. :/
Svačina . : nic..
Večeře . : Jablko
 + samozřejmě celý den voda & ještě Jogurtový nápoj Florian ..

Pohyb : 200 sedů lehů, 100 dřepů, chůze - cca. 1hod., 2,5hod. jízda na koloběžce.

Myslím si, že bylo i hůř.. potřebuju si koupit nějaké Musli, BeBe, protože bez toho trpím, a doma máme jen Milky, tatranky..Šílené.

Lauren.
 


Komentáře

1 Teujfel Teujfel | Web | 3. července 2010 v 18:46 | Reagovat

možná kdysi...zhubla jsem, ale zase jsem přibrala...takže jedu jakoby od začátku...=)

2 Teujfel Teujfel | Web | 3. července 2010 v 18:55 | Reagovat

děkuji tobě taky...mno začala jsem jíst jako prasátko...nejhorší je že když zhubneš tak si vždycky řekneš...jo to můžu pak to vyběhám nebo zase zhubnu...ale prdlajs...a za chvíli se tak rozpapkáš a nejde to zastavit...až když se vrátíš z5 na blog..zpátky ke svým SB které tě vždycky podrží a motivují tě...=)

3 vevnisko vevnisko | Web | 3. července 2010 v 19:00 | Reagovat

nehcela by si spriateliť ?

4 beautifulabel beautifulabel | Web | 3. července 2010 v 19:01 | Reagovat

už jsem si to rozmyslela :D
pěkný jídelák

5 ceady ceady | 3. července 2010 v 19:03 | Reagovat

no moc jsi toho k nesnědla...podle toho, co píšeš, tak vlastně oběd nebyl a potom už jen jablko je dle mého názoru málo

6 Lauren. Lauren. | Web | 3. července 2010 v 19:03 | Reagovat

[5]: já byla celý den venku, takže jsem se neměla k jídlu jak dostat :)

7 barumka barumka | Web | 3. července 2010 v 19:05 | Reagovat

Já bych to až tak zle neviděla, není to žádná sláva, ale existují horší svinstva, prostě je tam málo rajčat a hodně cukru , nic víc. Skoro ho nejím, spíš výjimečně, když si dám něco, co by bez kečupu nebylo ono:)

8 beautifulabel beautifulabel | Web | 3. července 2010 v 19:07 | Reagovat

:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
NEE KOLO ale koloběh zdraveho jidla .DDDDDDDDDDDD

9 neveřejná neveřejná | Web | 3. července 2010 v 19:10 | Reagovat

Krásný jídelníček :) moc se ti povedl

10 kersyy kersyy | Web | 3. července 2010 v 19:13 | Reagovat

taky miluju k snídani  ty vločky :)) ..

11 kersyy kersyy | Web | 3. července 2010 v 19:17 | Reagovat

jojo ta lááska :D ono mi to zase přejde :D ..
Už si ho du dát :))

12 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 3. července 2010 v 19:20 | Reagovat

je to dobré, líbí se mi :) ráda bych s vámi spřátelila.. ;)

13 Teujfel Teujfel | Web | 3. července 2010 v 19:27 | Reagovat

mě nejde o váhu...mě jde o to abych byla štíhlá...jako je fajn vidět že je váha menší...ale fakt mi jde spíš o postavu než váhu...:D

14 smile:-) smile:-) | Web | 3. července 2010 v 19:35 | Reagovat

moc krááásný!!!!:-)...jen tak dááál...klidně nějakej salátek na večeři a je to protyp zdravýho jídelníčku!!!!!...paráda..měla bych se od tebe učit

15 Xavier Fender Xavier Fender | Web | 3. července 2010 v 19:47 | Reagovat

MeGan.. copak ti na FB a na blogu nestačím..? :D

16 Xavier Fender Xavier Fender | Web | 3. července 2010 v 19:49 | Reagovat

Lauren.. no, snidani jsme měli zhruba stejnou :D až na ten jogurt.. ;) ale dál bych to nedodržel.. :D .. 100 dřepů!! Ježiši, já mám problém s deseti.. na druhou stranu, sedů lehů taky dám dost.. ale ty dřepy.. tys cvok.. tak snad ti to k nečemu bude.. ;)

17 kersyy kersyy | Web | 3. července 2010 v 19:51 | Reagovat

uz je meloun ve mě :D ..

18 esbell esbell | Web | 3. července 2010 v 20:31 | Reagovat

Krásný. :)

19 CrocoĐile™ CrocoĐile™ | Web | 3. července 2010 v 20:39 | Reagovat

yes - souhlasím Laurenko :)

btw. Bébéčka jsou dobrý, jak jsou takový ty větší balení, ve kterých jsou ty malé sáčky s BeBe sušenka.. třeba ty pomerančový, ale jako i jiný, jasně :D

20 bOni€♥ bOni€♥ | Web | 3. července 2010 v 20:51 | Reagovat

:)) mm..Zlatí♥♥
Můžu jenom tiše závidět♥♥

21 UcpanáHadice UcpanáHadice | Web | 3. července 2010 v 21:12 | Reagovat

Mě se tvuj jídelák líbí, nezdá se mi toho málo, já teda v těchle vedrech nemam stejnak na jídlo moc chuť takže to úplně chápu;)

22 princezna princezna | Web | 4. července 2010 v 8:02 | Reagovat

no ja myslim ze trochu malo:(ale mas pekny pohyb:)

23 Any Any | Web | 4. července 2010 v 9:11 | Reagovat

brokolice je dietní, mohla sis ji klidně dát víc :) Jinak moc hezký :)

24 Ily♥ Ily♥ | Web | 4. července 2010 v 10:13 | Reagovat

presne..ja tiež tak.. musím vydržať :)

25 princezna princezna | Web | 4. července 2010 v 10:15 | Reagovat

:)

26 Ily♥ Ily♥ | Web | 4. července 2010 v 10:22 | Reagovat

ja ani neviem, čo to je tie krokety :D ... no neporuš určite nie :) alebo si daj len troška..

27 kersyy kersyy | Web | 4. července 2010 v 10:38 | Reagovat

JOJO CHUTNAL MOC :D ..
Te´t sem měla k snídani zase ty vločky :D .. no ten lay spíš novej nemám xD asi se ti to zdá :D

28 ♥LaSkoNka♥ ♥LaSkoNka♥ | Web | 4. července 2010 v 10:41 | Reagovat

my doma žádný sladký nemáme :D..ale nahradí to rohlíky, sejry, chleba a tak..ale bebe a musli bych si fakt děsně dala!! ♥ :)..hodně štěstí v hubnutí :)

29 smile:-) smile:-) | Web | 4. července 2010 v 11:15 | Reagovat

mńaminy...krokety sem neměla už ani nepamatuju:-)...jako malá sem je milovala!:-D...víš já moc dobře vím jak je zvracení hnusný...a že mi pomůže tak akorát do hrobu...ale u mně už to bohužel neni jenom o tom že bych zvracela jen tak z nudy...nějak sem se do toho zamotala a fakt mám z jídla (z veškerýho jídla) strach....a zvracím už skoro automaticky...když něco snim, tak je to jako bych si do žaludku hodila kámen a musí to za každou cenu ven:-/...jediný co mě dokáže udržet je přítel, ale ten semnou nemůže bejt furt!:)...ale dneska se chci pochlapit a zkusit zase přebrat kontrolu, tak mi drž palečky!:-D:-)....co ty?...co dneska plánuješ??

30 matulinek111 matulinek111 | Web | 4. července 2010 v 12:10 | Reagovat

Ahooojik,máš krásný blogísek..nechceš spřátelit..??Budu mooc ráda..:p...dej mi dyžtk prosím wědět.pápá :*

31 bOni€♥♥ bOni€♥♥ | Web | 4. července 2010 v 12:14 | Reagovat

Zlatí ne brýle Playboy ale normální brejle:)
Myslela jsem Playboy pásek:-*

32 Any Any | Web | 4. července 2010 v 12:44 | Reagovat

tak to chápu, jestli ti to nechutnalo :)
Já už hubnout nechci, možná trochu přibrat na 50kg, protože mi už začínají vadit narážky okolí :(

33 Xavier Fender Xavier Fender | Web | 4. července 2010 v 13:26 | Reagovat

No.. já udělám jeden a musím mít pauzu! :D
U mě je problém, že se nezpevním a pak lítám všude možně po místnosti! :D

34 Darek Darek | Web | 4. července 2010 v 14:43 | Reagovat

Taková zásoba doma. To by naštvalo. Ale držíš se pěkně. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.