jídelníček * 4.7.

4. července 2010 v 23:28 | meGan |  * meGan
lm-proana.blog.cz
jablíčkosnídaně: activia vláknina(příchuť müsli) + dva malé kousky bábovky
jablíčkosvačina: nic
jablíčkooběd: brambor + salát s citronem a dýňovými semínky + malý kousek medovníku (u toho kamaráda..)
jablíčkosvačina: nic
jablíčkovečeře: activia lehká a fit (ananasová) + dvě sušenky bebe

lenapití: ředěný pomerančový džus 1l, zelený čaj 250ml, ice tea zelený+citron 0,5l, voda s citronem 1l
fotbalpohyb: 5 hodin chůze, chůze do schodů, 100 dřepů, 300 sklapovaček + další cviky na břicho, cviky na nohy, cviky na zadek, cviky na ruce ..
 


Komentáře

1 CrocoĐile™ CrocoĐile™ | Web | 5. července 2010 v 9:17 | Reagovat

Lauren : ty vleký balení prodávaj v Penny, Bille a v Kauflandu :D.. kdyžtak :D.. :)

2 T. T. | Web | 5. července 2010 v 9:59 | Reagovat

Ten pohyb je úžasný:) a 300 sklapovaček je úctihodné, já bych byla mrtvá tak po 10:D

3 neveřejná neveřejná | Web | 5. července 2010 v 10:22 | Reagovat

koukám, že dnes jsi hodně vcičila..to bych nedala takový vedro já byla ráda že byla rána :D jo a pěkný jídelníček bábovku bych si dala též ..děláš mi chutě

4 batty-shark batty-shark | Web | 5. července 2010 v 12:24 | Reagovat

kráásnej jídelníček závidim že tot ak zvdládáš opravdu :))) a ted pohyb ti taky závidím :)

5 flower-pot flower-pot | Web | 5. července 2010 v 13:36 | Reagovat

krásny jedálniček ♥

6 batty-shark batty-shark | Web | 5. července 2010 v 15:07 | Reagovat

no doufám že to zvládnu musím tomu věřim mno :(( :)))

7 Chloe Chloe | Web | 5. července 2010 v 23:03 | Reagovat

Krásný jídeláček..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.