mléko urychluje hubnutí ..

1. července 2010 v 13:26 | meGan |  * Tipy
lm-proana.blog.cz

Po posilování tělu velmi prospívá pití mléka. Mléko totiž pomáhá nejen s přibýváním svalové hmoty, ale zároveň i s rychlejším úbytkem tuku.

Už v minulosti vědci dokázali, že muži, kteří po posilování vypijí dvě sklenice mléka, zhubnou výrazně rychleji tuk a přitom rychleji přibývají na svalové hmotě. Teď se podařilo navíc prokázat, že to samé platí i u žen. Experti ale zatím neznají princip, na jehož základě mléko a látky v něm obsažené účinky posilování zvyšují.
"Očekávali jsme, že dojde k nárůstu svalové hmoty, ale překvapilo nás, že dochází současně k výraznému úbytku tuku," řekl profesor Stuart M. Phillips z McMaster University v Hamiltonu, který testoval spojené účinky pití mléka a posilování u žen.
 


Komentáře

1 neveřejná neveřejná | Web | 1. července 2010 v 14:49 | Reagovat

U mě to tedy nefunguje nebo alespo dycky po mléku jsem jak špekoun :(

2 Lilly Lilly | Web | 1. července 2010 v 15:17 | Reagovat

Jo, taky jsem už něco podobného četla. A prej je v tom ještě nějakej hormon, leptin myslim, ale nejsem si jistá, a ten zas navozuje pocit sytosti :-)

Chtěla bych asi těch 45 zatím. Uvidím, jak budu pak vypadat :) Když se mi to bude líbit, tak to nechám, a když ne, tak půjdu ještě trošku dolů. Ale pod 43 už snad ne .. ;)

3 princezna princezna | Web | 1. července 2010 v 16:45 | Reagovat

a je jedno ci nizkotucne alebo polotucne?pretoze ja som citala ze vapnik sa uvolnuje iby ak je prijimany spolu s tukom

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.