12. 9. 2010

12. září 2010 v 9:08 | Lauren. |  * Lauren
www.lm-proana.blog.cz
Sotva ten den začal, už je mi příšerně.. Zdál se mi sen o klukovi, v kterém jsem se zamilovala na dovolené, a po kterém tak trochu tajně toužím  ... Ráno přišel strejda, kterej nám pucuje koberce xD Poprosila sem ho, jestli by s sebou nevzal váhu ( přijel totiž autem), protože ta naše stojí za ho*no.. Slíbil že jo,tak sem se těšila, až se po dlouhé době zvážím..Ale nevzal ji,neřekl mi proč, prostě se na mě vykašlal..Ale kdyby mu někdo z mých rodičů řekl, ať přinese flašku chlastu, přinesl by i 2.. Už mě to nebaví, všichni na mě prostě s*rou ... Snídaně dneska byla trošku sladší.. Matka rozbalila oříšky v medu, které sme si před nějakýma těma měsícema přivezli z Turecka.. Nemohla sem říct ne.. Ale na snídani to snad neuškodí .. SNAD!

JÍDELÁK :
7.30hod. - ledová sprcha pro nastartování metabolismu..
Snídaně : Trochu bílého hrozna, tmavá houska+oříšky v medu - OBRÁZEK
1.Svačina : Banánový koktejl
Oběd : Půlka sojového bifteku (asi 2kousnutí,nedalo se to jíst, bylo to tvrdé x/), rajčatový salát
2.Svačina : Jogobella Light
Večeře : Dva křehké plátky se 3kolečky okurky + navíc jogurt Jogobella
Pohyb : 10min. posilování hýžďových svalů, 20min. Kickbox
Pití : Voda, 2hrnky neslazených ovocných čajů..
 


Komentáře

1 ZuziTheBEAST ZuziTheBEAST | E-mail | Web | 12. září 2010 v 9:13 | Reagovat

Awoj bubu. To poznam...aj na mna sa kazdy zvysoka vykasle ked daco treba...a ja sa im tak snazim popritom... Myslim, ze na ranajky si mozes dat takmer vsetko... v rozumnom mnozstve samozrejme =*

2 UltraFit UltraFit | Web | 12. září 2010 v 9:17 | Reagovat

taky se mi zda o jednom klukovi a úplně stejne mám pocit, že na mě skoro každýá kašle..:/

jinak ta snídaně vypadá lákavě:)Hezky;)

3 ZuziTheBEAST ZuziTheBEAST | E-mail | Web | 12. září 2010 v 9:18 | Reagovat

ale no tak zlatooo =( ved su to LEN ranajky... cely den uz budes dobre dievcatko... neboj sa (=

4 UltraFit UltraFit | Web | 12. září 2010 v 9:28 | Reagovat

jasný no...jsme na tom stejně...a už z toho duvodu ti to nepreju, protoze sama vim jaky to je:/

5 Drama Queen Drama Queen | Web | 12. září 2010 v 9:29 | Reagovat

Ráno to určitě nevadí ;)

6 Rozinka Rozinka | Web | 12. září 2010 v 9:45 | Reagovat

děkuji♥:)

7 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 12. září 2010 v 10:08 | Reagovat

Mám, viem:) Inak ľadová sprcha vraj podporuje tvorbu celulitídy, lebo telo si ako obranu proti chladu tvorí tuk, tak neviem, čo je na tom pravdy :D

8 Rikita Rikita | Web | 12. září 2010 v 11:10 | Reagovat

Mmmm, ta snídaně vypadá fakt lákavě :) Ale neboj, na snídani to určitě nevadí...Taky mám občas pocit, že na mě všichni kašlou, ale co?! Neví o co přichází, když si nás neváží, ne? :D Jejich chyba :)My tě máme rádi :*
P.S. Já jsem teda mockrát četla, že ledová sprcha právě odbourává celulitidu...sama to taky dělám

9 rikityblog rikityblog | Web | 12. září 2010 v 11:19 | Reagovat

Ps: spřátelíš?

10 White-hell White-hell | Web | 12. září 2010 v 11:22 | Reagovat

Na umělecké. Tam to je prostě všechno šílené. To je asi do půl 8 do večera..Paráda..a já vloni nadávala, že máme furt do 5 :D
Na strejdu kašli..Chlapi si vzpomenou jen na to, co je pro ně přirozené, což váha asi není. To není tebou :)

11 Tasty Tasty | Web | 12. září 2010 v 11:44 | Reagovat

Jo já z nich mám taky strach, jsou to nevypočítatelné svině. jo děkuji, at se daří i tobe :)))

12 Catt Catt | Web | 12. září 2010 v 11:52 | Reagovat

Musíš si umět dupnout, jinak to nepůjde. Ukaž jim že záleží i na tobě a ne jen na nich.
Ty oříšky vypadají jako pořádná kalorická bomba, ale když na to tak koukám, vypadáají tak dobře, že bych nejspíš neodolala. :D Ale všechno se dá vycvičit.. a výčitky svědomí nebudou žádný.. :)

13 vevnisko vevnisko | Web | 12. září 2010 v 11:56 | Reagovat

tie oriešky vyzerajú chutne :P a myslím že občasná sladkosť nezaškodí ... na čo predsa máme šport :D

14 Eimi ^~^ Eimi ^~^ | Web | 12. září 2010 v 12:01 | Reagovat

Ahojky berunko ♥
Hm, to máš na nic s tou tvojí mamkou. Ta moje mi dřív taky nekupovala nic moc zdravý jídlo, spíš vařila takový tučný věci, třeba řízky, kaši, někdy knedliky s omačkou, sladký jídla, každej tejden minimálně jednou pekla nějakou bábovku, koláče a spoustu jinejch věcí. No ono jí baví vařit. Ale zase čokoládu atd. to ani nevím, kdy koupila naposled. Ona totiž čokoládu přímo nesnáší, tak to je docela v klidu a navíc bydlíme samy + ob týden je u nás brácha, kterej tohle všechno jí, a tak mu můžu ty svoje věci podstrčit :D
Tak jí třeba zkus říct, že ty to jíst nebudeš, není to férový jednání, že vaří to co jí brácha a neudělá výjimku aby uvařila taky něco, co jíš ty.. A nebo zkus někdy uvařit sama a udělej nějaký zdravější jídlo, tak jsem to dřív dělala taky. No nemáš to zrovna jednoduchý :(
Jinak jídelníček máš dneska zatím krásnej, těm oříškům v medu bych asi taky neodolala... Vypadá to suprově :)
Tak ať se ti dneska daří. MTR ♥

15 Tasty Tasty | Web | 12. září 2010 v 12:20 | Reagovat

No proto nechovám k lidem city, nikdy nevíš, kdy tě zradí :) a jinak kolik ted važíš?

16 Catt Catt | Web | 12. září 2010 v 12:22 | Reagovat

Tak se zkus postavit na vlastní nohy.. já jsem si váhu koupila sama.. protože pro ně to není důležitý.. tak mám svojí vlastní... ta jejich mi ukazuje o 5 kilo víc což je docela záhul na psychiku... Co se týče toho sladkýho.. určitě si to někdy dopřej.. přece jen.. nemůžeš se omezovat celej život a člověk by se měl občas trochu potěšit.. :)
Anoo pan Božský je můj přítel.. je to první kluk kterýmu se fakt líbím taková jaká jsem.. a proto jsi myslím že on je první který by si zasloužil aby měl slečnu s perfektním tělem :D

17 Tasty Tasty | Web | 12. září 2010 v 12:24 | Reagovat

Jo už tu pročítám tvé články :) no mě poslední dobou asi nejvíc ubližuje ta rodina, když nepočítám lidi ve škole, ale od tý rodiny je to nejhorší. No já se bojím zamilovat, a cit chovám jen k jedné osobě, nejlepší kamarádka se kterou jsem už docela dlouho a která mi pomáha...

18 faith-n faith-n | Web | 12. září 2010 v 12:27 | Reagovat

Ta snídaně vypadá hezky! :)

19 ♥ Massie ♥ Massie | Web | 12. září 2010 v 12:29 | Reagovat

Taky si myslím =)

20 Berunkaa =P Berunkaa =P | Web | 12. září 2010 v 12:34 | Reagovat

To je mi lito..:( Bude to dobré, uvidíš..

21 *Týnka* *Týnka* | Web | 12. září 2010 v 12:38 | Reagovat

Ahojky, nechceš spřátelit? Máš fajn blog a přijdeš mi jako super holčina ♥
Hele, s tím že na tebe kašlou nejsi sama =D Na mě většinou zapomene i nevlastní táta... tomu všechno musím připomíant 5* =D

22 Florely Florely | Web | 12. září 2010 v 13:05 | Reagovat

Kočko,to o mě se zase staraj až moc,v kolik budeš doma? (Nejdýl v 7),co jíš rpoč tohle nejíš.......otravný a namáhavý

23 Nici Nici | Web | 12. září 2010 v 13:56 | Reagovat

Jenže,když se nasnídám,pak mi celej den kručí v žaludku,ale když nesnídám vydržim v poho

24 Fefe,Fruktis Fefe,Fruktis | Web | 12. září 2010 v 14:13 | Reagovat

No zatiaľ k jedlu musím povedať mňam .... aj ja sa snažím zdravo a čo najmenej stravovať :)

25 Yves Yves | Web | 12. září 2010 v 15:00 | Reagovat

Ach ja si dávam ľadovu sprchu po každej sprche na spevnenie pokožky a osvieženie :) Inak som začala dnes s chudnutím :) zatiaľ nič sladké len veľká miska zeleninového šalátu, cottage light, zelený čaj a nestlé carro :) ochvilu si mojdem dat pizzu ktora je z arabskeho chleba(taká tá tenká placka), zeleniny a light syru :) a čuduj sa svete nemámc huť na sladké... O_o ale to sa asi ešte len dostavý :)

26 marykate-fansite marykate-fansite | Web | 12. září 2010 v 15:52 | Reagovat

nie je to až tak hrozné..tento víkend sa chstám na nákupy,tak snáď sa to podarí:))

27 peťulana peťulana | E-mail | Web | 12. září 2010 v 15:53 | Reagovat

že jo!!já jí to taky řikam:))!!:D:D
mimochodem pěknej jídelák :))

28 marykate-fansite marykate-fansite | Web | 12. září 2010 v 16:02 | Reagovat

myslím budúci:)

29 marykate-fansite marykate-fansite | Web | 12. září 2010 v 16:04 | Reagovat

zle sme sa pochopili..ja idem nakupovať budúci víkend čo bude:)

30 Yves Yves | Web | 12. září 2010 v 16:07 | Reagovat

No ... načo čakať s chudnutím :-) tak som začala dnes už ... si ma navnadila :)... inak som dostala predchíľou chuť na sladké a tak som si dala nízkotučné jogurtové mlieko čerešnové a myslím, že mi to zahnalo chute :) a čítala som o zdravších alternatívach sladkosí a zajtra si pojdem kupit nim 2 smile gumys :) vraj je to velmi zdravé .

31 Florely Florely | Web | 12. září 2010 v 16:11 | Reagovat

Ach kéž by,ne to nejsem já.To až zhubnu tak dám na blog svoje fotky.Jinak děkuju....♥

32 peťulana peťulana | E-mail | Web | 12. září 2010 v 16:19 | Reagovat

já sem taky čuměla jak puk :D:D
ty vole peťula si něco vymyslí a všichni se poserou :D:D
věř mi že já sem snědla daleko horší věci než ty,..
ju a dala přidala sem si tě do sb esli ne va :)*

33 Čokoℓádová žabka Čokoℓádová žabka | Web | 12. září 2010 v 16:20 | Reagovat

Díky :)
S tou váhou je to gupi..
Mám chuť na ten koktejl :P

34 Roxie Roxie | Web | 12. září 2010 v 16:48 | Reagovat

Hezký jídelníček, oříšky závidim... Hned bych si taky dala:))

35 Čokoℓádová žabka Čokoℓádová žabka | 12. září 2010 v 17:05 | Reagovat

Udělala bych si, mít tak doma banány. My doma jídlem zrovna nepřekypujem :/

36 Catt Catt | Web | 12. září 2010 v 17:44 | Reagovat

Mmm tak to bude nejspíš složité. Rodiče tě v hubnutí asi nepodporují že? To je potom hrozně těžký.. Ale tak doufám, že se to nějak vyřeší a Ty budeš spokojená :)
Jinak tyjo děkuju za pochvalu, to si snad ani nezasloužím.. zas tak skvělá nejsem :)

37 En-Lyss* En-Lyss* | Web | 12. září 2010 v 18:42 | Reagovat

Snídaně vypadá lákavě. Vůbec nevadí, že byla sladká či jí bylo víc. Snídaně je základ dne, má být vydatná! :))
Jojo, na některý lidi jsou vážne spoleh. ani na podesátý to neudalejí. Vykašlat se na ně.
A rodiče novou váhu nekoupí?

38 xxx xxx | Web | 12. září 2010 v 19:22 | Reagovat

Právě proto jsem si to nastavila na ráno:)
Jinak děkuju moc♥ :)

39 Čokoℓádová žabka Čokoℓádová žabka | 12. září 2010 v 19:34 | Reagovat

mama je tež kupuje, když je sleva :D

40 Leonka Leonka | Web | 12. září 2010 v 20:03 | Reagovat

Dnešek :) moc pěkně, jen tak dal:)

41 Luna Luna | Web | 12. září 2010 v 20:48 | Reagovat

To je mi líto, ale na tebe kašlou :(
Jinak jídelníček máš skvělý. Oříšky v medu ráno opravdu nevadí - navíc když jsi měla hezký pohyb ;)
Já toho o metabolismu moc nevím, takže se ráda něco nového přiučím, ale tím, že se večer najím, tak ho zrychlím?? (Vím, že když se jí malinko nebo vůbec, tak se může zpomalit a taky jsem slyšela o ranním nakopávání metabolismu, ale večer?? To je pro mě novinka ;) )

42 Berunkaa=P Berunkaa=P | Web | 12. září 2010 v 21:12 | Reagovat

Tak to ti držim palečky.. :)

43 missfatt missfatt | Web | 13. září 2010 v 1:22 | Reagovat

wooow mAAS to dokonale kocka:)

44 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 13. září 2010 v 8:32 | Reagovat

Super jídelníček! A užívej si aspoň ve snech, taky kvůli tomu ráda spím :)

45 Juicy Fruit Juicy Fruit | Web | 13. září 2010 v 10:41 | Reagovat

ja oriesky nemozem, robia sa mi po nich vyrazky :-/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.