14. 9. 2010

14. září 2010 v 17:14 | Laury. |  * Lauren
www.lm-proana.blog.cz
V rychlosti píšu článek, v rychlosti půjdu odepsat, oběhnout pár blogů, a pak se musím vrátit opět k mému učení, k pořadu Prostřeno, pak se zase jít učit, na závěr si zacvičit, a opět budu tady.. Doufám .. :) Dneska sem psali prověrku z matiky..Zvládla jsem Ji snad dobře.Taky že jsem se na Ní učila 3hodiny..Ale musela jsem se hrozně nutit.. Nazpátek ze školy sem potkala sestřenku.. Chodí do 5. třídy.. Stavila jsem se k Ní domů, svlékla prádlo a... No nebojte, nic jsem ji neudělala XD Šla jsem se vážit.. Šťastná můžu říct, že vážím 52Kg !!! Akorát mi to nejde do hlavy, musí v tom být nějaká chyba x/ . Příště příjdu, a určitě ukáže zas VÍC kilo..

JÍDELÁK :

Snídaně : Hrozno, trochu uvařené ovesné kaše s mlékem ( Už je to závislost x/)
Svačina : Broskev
Oběd : Hrst medových lupínků s bílým jogurtem + banán ..
2.Svačina : Půlka celozrného rohlíku ( celý rohlík má velikost snad 30cm xD ) s tuňákem :(
Večeře : Druhá půlka toho obrovského celozrného rohlíku s tuňákem
Pohyb : 20min. Lessmils, 8min. posilování břicha
Pití : 2l vody, a možná ještě něco bude =))

Laury.
 


Komentáře

1 Florely Florely | Web | 14. září 2010 v 17:56 | Reagovat

Neboj,pro mě byl horší 3 než 4 ročník.Jinak papáš fakt pěkně :)

2 Nici Nici | Web | 14. září 2010 v 18:05 | Reagovat

Tj i pro mě to bylo hodně těžký

3 Ósom Ósom | Web | 14. září 2010 v 19:30 | Reagovat

Ber to pozitivně. Celozrnný, ještě že to nebylo bílé pečivo :).
Ten recept jsem dneska vymyslela, ale na tom nic není, prostě jsem smíchala sójové maso, zeleninu a žampióny :). Je to vynikající :). Syté, ne moc kalorické a hlavně bezmasé :).

4 Čokoℓádová žabka Čokoℓádová žabka | Web | 14. září 2010 v 19:36 | Reagovat

Co je to Lessmils? Je mi 19 a T. je můj přítel, se kterým se chystám bydlet, bohužel musím makat, abych na to bydlení měla.
Jinak jsi pěkný blázten, tak dlouho se učit na matiku :D

5 Ósom Ósom | Web | 14. září 2010 v 19:41 | Reagovat

Dokážeš :D. Uvaříš sójové maso, potom hodíš na pánev cibuli - žampióny - zeleninu - s. maso a nakonec trochu česneku a koření ... hotovo :D
Myslím, že lepší jak jsem jedla dneska já. Mám radši když je jí více než méně :D.

6 Ósom Ósom | Web | 14. září 2010 v 19:49 | Reagovat

Já absolutně nevařila. Přišlo mi to tak nudné, hlavně ty věci co máti vařila vždy. Taková ta česká klasická kuchyně. Vepřo-knedlo-zelo, žebírka, svíčková. Nuda, ani mě to nechutnalo, pak jsem přešla na vegetariánství (30. 6.) a objevila jsem nový svět. Asijská kuchyně a pánev wok (na receptech je používaná), mexiko, thajsko. Jen doporučuji, nejen že na sebe budeš pyšná, ale bude ti více chutnat, budeš vědět co jíš a spálíš i nějaké ty kalorie 8).

7 Florely Florely | Web | 14. září 2010 v 19:55 | Reagovat

Moc hezký ♥

8 * Týnka * * Týnka * | Web | 14. září 2010 v 19:55 | Reagovat

Dobře, taky si tě přidám =)
52 je dobrý... to mám teď, ale spokojená s tím nejsem, když si vezmu kolik jsem měla ješt před pár týdnama!!! =)

9 Leonka Leonka | Web | 14. září 2010 v 20:02 | Reagovat

Jo chodila no...rok... seznamily sme se hodně přes ANU....Baví mě hraní pořád :) je to něco co mě naplňuje ..nejvíc..prostě je to můj život, hudba..umění..styl života... :) chapes..Jestli cítíš že by ses do toho znova ráda vrátila, tak do toho! :) Jestli máš free time tak ho využij..ja bych chtěla dělat tolik věcí, jen už prostě není čas :( to mě hrozně štve...

10 Ósom Ósom | Web | 14. září 2010 v 20:06 | Reagovat

Ti popíši moje vaření: natahuji se, ohýbám se pro nádobí, vedro - vařím, odbíhám pro ingredience, dávám vařit přílohu, rozpaluji olej na pánvi, odbíhám nakrájet zeleninu, sypu sójové maso do vody, sypu cibulku na olej, odbíhám rychle pro zeleninu, kterou jsem zapomněla odmrazit, krájím houby, sypu houby na pánev, mezi tím vypínám a slívám sójové maso, přidám mr. zeleninu, která se úplně odmrazí až na pánvi ...
Malý popis, doufám že jsem ti trochu přiblížila moji myšlenku :D. Já začala vařit když mi bylo 15 a 3 měsíce .. před tím jsem málem připálila i vodu :D:D

11 * Týnka * * Týnka * | Web | 14. září 2010 v 20:08 | Reagovat

Od 12 let jsem měla 49.. až teď jsem to přibrala... a mám 175 cm =)

12 Luna Luna | Web | 14. září 2010 v 20:18 | Reagovat

Ahojky,
tak jsem dnešek zvládla - nakonec to nebylo zase tak strašné :) I když to byl příšerný pocit, když jsem seděla u toho stolu a to jídlo jsem musela sníst a nemohla nic z toho vyhodit....celou dobu jsem přemýšlela kolik co může mít kalorií, ale s čistým svědomím můžu říct, že jsem toho nesnědla tolik, kolik jsem předpokládala a navíc to nebyla kachna, ale vepřový řízek (jen blbý, že vepřový :( )
Dnešní jídelníček máš fajn :) Kolik ti vlastně je?? Vůbec nechápu, jak ti můžou rodiče dovolit jíst tak malinko...bydlíš s nimi?? Z toho rohlíku a tuňáka si nic nedělej - z něčeho žít musíš a hlavně jsi cvičila :) Takže klid ;)
PS: také jsem si dneska ráno dopřála ty vločky :-* Byly báječné!!! :D

13 rikityblog rikityblog | 14. září 2010 v 20:43 | Reagovat

Krása :) JO, chvála se poslouchá hezky to máš pravdu :D A do Brna se neboj, určitě se dokážeš ovládat. A kdybys někdy zahřešila, tak se taky nic nestane, pak bys zajela zpátky do svých kolejí a bude to Ok :) Mimochodem třeba se potkáme :P (jen škoda, že bysme o tom nevěděly)

14 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 14. září 2010 v 20:48 | Reagovat

No ja tiež nespávam dlho, ale to asi preto, že som v noci bola hore, asi o štvrtej na WC, tak preto som si ešte ráno prispala. Inak mala by si pridať na obede:)

15 Terry Terry | Web | 14. září 2010 v 20:58 | Reagovat

K váze gratuluju, je to krásný číslo :). Na prostřeno taky koukám, strašně mě baví seriály o vaření :D. Jídelníček máš pěknej, rozmanitej.. :)

16 Scrumpie Scrumpie | Web | 14. září 2010 v 21:54 | Reagovat

Práveže ani nie, zatiaľ som ešte veľmi nechudla :/

a my sme tiež teraz písali z matiky... no nedopadlo to práve najlepšie... pre mňa :) noč o narobím :D

17 nicolexs nicolexs | Web | 14. září 2010 v 22:05 | Reagovat

Dopsáno :)
P.S. pěkný jídelák a pohyb ;)

18 missfatt missfatt | Web | 14. září 2010 v 22:37 | Reagovat

woww...52kg je super uzasne cislo:)) uricte ta vaha neklame:D

19 Čokoℓádová žabka Čokoℓádová žabka | Web | 14. září 2010 v 23:26 | Reagovat

Díky :)
Tak to joo, to je takové odpočinkové trošku ne? :)

20 berunkaa=P berunkaa=P | Web | 15. září 2010 v 6:38 | Reagovat

Uplně mi mluvis z duse.. Ale tak nastesti to je ,,jen,, tyden..:)

21 Fefe,Fruktis Fefe,Fruktis | Web | 15. září 2010 v 8:03 | Reagovat

No,zaujímavý jedálniček. .... pokúšaš sa schunuť??

22 vevnisko vevnisko | Web | 15. září 2010 v 11:46 | Reagovat

krásna váha :P môžem len gratulovať :) a ovsená kaša je aj mojou závislosťou :D

23 Nikita Nikita | Web | 15. září 2010 v 13:31 | Reagovat

Díky, vim že centimetry sou důležitý ale moc nebaví mi se měřit ;)

24 Nici Nici | Web | 15. září 2010 v 14:58 | Reagovat

Jj zvládám =)

25 Verush Verush | Web | 15. září 2010 v 17:25 | Reagovat

ahoj:)) jak se tak dívám máš supr váhu:) kolik je ti let ?;)

26 ~Alice~ ~Alice~ | Web | 15. září 2010 v 17:57 | Reagovat

ach tvůj pitný režim je fakt úžasnej :) Jasně že ráda spřátelím ;)

27 Lugaru Lugaru | Web | 16. září 2010 v 11:42 | Reagovat

Ahojky, děkuji za komentář:) Jinak se omlouvám, že odepisuji až teď, ale měla jsem teď s blogem pauza:( Dokonce jsem chtěla i skončit, ale naštěstí jsem si to rozmyslela... Nechtěla bys spřátelit? Byla bych ráda:)

28 Catt Catt | Web | 16. září 2010 v 13:37 | Reagovat

Ach, ten jídelníček je užasnej, jsi moje inspirace! těch 52 kg je krásnejch.. doufám že si na tu váhu taky jednou sahnu..

29 Eimi Eimi | Web | 16. září 2010 v 17:32 | Reagovat

Ahojky Beruško ♥ Promin, že ti odepisuju až dneska, já jsem se sem včera vůbec nemohla dostat kvůli mamce a bratroj. Mamka si tady odpovídala na inzeráty na seznámení a to je vždy k počítači přilepená jak vteřiňákem a potom, když konečně odešla, tak si sem šel dělat bratr úkoly.. No radost :/ Bylo jim úplně jedno, že sem třeba potřebuju jít... Třeba i kvůli tomu učení :(( No nic, nic s tím nejde udělat a to jim můžu řikat co chci...
Víš, já jsem taky nesmírně ráda, že jsme se tady tak potkaly. Podle toho jak píšeš jsi strašně moc fajn holčina ♥
Jídelníček máš perfektní a k té váze moooooc gratuluju... to je senzace♥
A kolik jsi vážila, když ses vážila naposledy?? :))

30 UltraFit UltraFit | Web | 16. září 2010 v 18:05 | Reagovat

kdepak jsi?:)
Moc hezky jidelak

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.