19. října. 2010

19. října 2010 v 21:01 | Laury. |  * Lauren
http://lm-proana.blog.cz/
  • Snídaně :  Miska horkého mléka s Jahodovými, a trochu banánovo-čokoládovými MUSLI
  • 1.Svačina :  1ks Bebe Dobré ráno - Lískooříškové s medem
  • Oběd :  Sedmizrný rohlík + 2 plátky šunky
  • 2. Svačina :  Jablko
  • Večeře :  3 knackebroty,2plátky šunky, rajče
  • Pití : 2,5l vody, 0,25l zeleného čaje
  • Pohyb : cca 40min. Tv ve škole : Házeni míči, posilování břicha, kliky ...

  • Ach ta blbá snídaně. Mám teď výborné MUSLI, čokoládovo-banánové .. Ale jsou strašně tučné, a 100g může obsahovat až 18g tuku. Ale děsně je miluju! Nedokážu si je odepřít.. Ale pořád si říkám, že je to snídaně, kterou stejně přes den spálím ..
Z jídeláku nemám ani dobrý pocit, ani špatný. Je mi to jedno. Hlavně ať už zhubnu..
Ve škole je to pořád na nic. Testy, testy, testy.. Zítra se neučíme, takže sem dnešek brala jako den odpočinku.. Stejně se učení tento týden nevyhnu..A že ho ještě bude!! Ale snažím se to zvládat. Dneska sem nějaká unavená, takže jsem měla pohyb jen ve škole. Včera jsem si doma zacvičila podle DvD 40min. Zítřek doufám taky nějak dopadne.. Teď jsem celou noc sama doma. Asi ho využiju na netu. Baví mě sledovat ostatní blogy. Je to takový můj koníček.. Ale děsím se, když se snažím najet na blogy holek, co taky chtěly hubnout, a hodně nechápu, kolik blogů už ty holky zrušily.. Zajímalo by mě PROČ.. A zajímalo by Mě, jestli tu za rok budem i My. No to je jedno :)
Jak se daří Vám? :)

Laury.
 


Komentáře

1 Annabeth Annabeth | Web | 19. října 2010 v 21:04 | Reagovat

Jo taky mám doma dokonalé müsli a mohla bych se toho ujíst :D

2 TiThEn TiThEn | Web | 19. října 2010 v 21:30 | Reagovat

taky se nad tím zamýšlím, taky jím müsli a když se vždycky kouknu na ten obal a hodnoty, mám spodní čelist na zemi ;D proto jsem si vyrobila domácí müsli...tak nevím, jestli je to kaloricky stejné a nebo ne..
každopádně jídelák je hezkej, takže v pohodě ne? ;) s tímhle hubnout musíš ;)

3 markis ♥ markis ♥ | Web | 19. října 2010 v 21:31 | Reagovat

Hezký jídelníček..to s těma holkama mi taky vrtá hlavou, musli taky miluju!♥

4 Terry Terry | Web | 19. října 2010 v 21:35 | Reagovat

Tak promiň, že jsem ti nechtěně vzala nápad :P mě to napadlo najednou a už to jelo. Jídelníček máš krásnej :)

5 missy missy | Web | 19. října 2010 v 21:35 | Reagovat

máš krásný ten jídelníček :) a s těma blogama jsme na tom stejně :) také to považuji,jako za koníček,strašně mě to baví,sledovat pokroky holek atd :))

6 federica federica | Web | 19. října 2010 v 21:47 | Reagovat

Jídelníček krásnej:). No jo, okolo mě jsou taky samý blogy, který který pomalu skončily...škoda, člověk se s nima cítil mnohem líp a taky mě baví pozorovat úspěchy ostatních:).

7 Any Any | Web | 19. října 2010 v 21:47 | Reagovat

to je z mého života...
víš... Já ti samozřejmě neřeknu, kde budeš za rok :) jen.. jednou pochopíš, že ta dřina za 47kg za nic nestála. Možná za rok a možná za deset. A nechci ti v hubnutí bránit, to ne :) mně to taky hodně (rozumných) lidí vymlouvalo a já to nechápala. A teď jsem to pochopila a vím že.. se to nikdy nedá vrátit zpátky, ikdyž bych chtěla :(
Já vím, že se na mě asi budeš zlobit... Taky jsem si to prožila...

8 TiThEn TiThEn | Web | 19. října 2010 v 21:48 | Reagovat

myslím, že jo ;) když se budeš pravidelně hýbat, neměl by tam bejt přece problém ;) a s tím nehejbáním váhy, to se nestresuj, koukej na centimetry...mě se váha nehla od února! a hnula se teprve minulý týden..nezhubla jsem ani deko a po prázdninách mi všichni řekli, jak jsem zhubla, že je to mrtě vidět..prostě jsem nějakym způsobem dala centimetry dolů ;) sportem..
Müsli dělá mamina a myslím, že tak, že koupí klasický vločky, rozinky a pak to zapeče v troubě ;) ještě se jí zeptám, čím to polejvá a tak a můžu ti to dát jako recept na blog :)

9 Nikita Nikita | Web | 19. října 2010 v 21:51 | Reagovat

máš úplně krásnej jídelníček, snídaně má bejt výživná ;) a cvičení taky super, určitě budeš hubnout.

10 markis ♥ markis ♥ | Web | 19. října 2010 v 21:52 | Reagovat

Já si pak myslím, že skončily na psychině s anorexií, nebo tak něco.
Nejradši mám s čokoládou..čokoláda celkově je moje velká láska! :D

11 TiThEn TiThEn | Web | 19. října 2010 v 21:59 | Reagovat

jo viď, nevypadá to přeplácaně a zároveň hezky žensky ;)
ju, asi ho tam dám ;) chutná to trochu jinak než z obchodu, není to tolik sladký, ale ty rozinky to tam docela i spestřujou ;) já si je dávám třeba do klasický bílý activie a chutná mi to ;)
takže jako si mám koupit novou váhu? :D já mám právě ještě tu starou s ručičkou a vždycky mě málem omyjou, když je pořád na stejnym místě :/ :D
btw.: za ty komenty přece neděkuj :)

12 beyperry beyperry | E-mail | Web | 19. října 2010 v 22:02 | Reagovat

Tyjo, nikdo jí nemá rád! :D
Ona mi sice smrdí když jí nastrouhám..ale dnes sem si dělala večeři..s té cukety..a kupodivu byla dobrá :)) stejně nejlepší je pro mě normální salátová okurka :D

13 beyperry beyperry | E-mail | Web | 19. října 2010 v 22:08 | Reagovat

Bože, jen to ne ! :D
to mě ůplně nadavuje.. :! fuj.. všechny bílé omáčky..a ty fazolové lusky..a kopr.. áá, mám husí kůžu jen co na tu chut pomyslím :D to je jak zvratky..tohle bych fakt nesnědla :(

14 TiThEn TiThEn | Web | 19. října 2010 v 22:09 | Reagovat

tak to jsem ráda, že jsi ráda :)
no, zase tak pravidelně ne, ona toho udělá třeba celej plech, nasype mi to do takovejch mís a já si to pak sypu podle potřeb do jogurtu a tak ;)
no, asi je pošahaná ;) ( teda doufám, že je pošahaná > alespoň záměr si koupit novou, jen mamina mi tvrdí, že je to zbytečný ;D )

15 fatgirlslim fatgirlslim | Web | 19. října 2010 v 22:14 | Reagovat

Je to krásný, obdivuju že odoláváš takovýmtěm věcem co jsou doma, jako sou u nás buchty :D Já snídám v pohodě, večer si to vymyslím a ráno jak taktak stíhám to prostě udělám. ale ty odpoledne a večery.. to je děs a to už nemám kdy shodit ten den.. achjo.

16 beyperry beyperry | E-mail | Web | 19. října 2010 v 22:16 | Reagovat

tak tak :)
ale od babičky sníím, ta dělá fakt dobrou že ten kopr tam ani necítím...ale jinak doma..nebo někde jinde mi prostě nechutná.. :(

17 TiThEn TiThEn | Web | 19. října 2010 v 22:16 | Reagovat

nu..ono to s mojí maminou taky není tak jednoduchý :( hodně často se pohádáme kvůli kravině, ale naprostý kravině...je hodně náladová a unavená z práce a jakmile se špatně vyspí, je zle no :( na hodně věcí už máme taky rozdílnej názor, tak to taky skřípe ale v určitejch věcech jsem ráda, že jí mám.. :)
v hubnutí mě moc nepodporuje..dřív, když jsem váižla ještě 76 kilo, tak ano, chápala mě a takhle..ale teď už hubnu něco přes rok a mám to v hlavě pomotaný, rozhodně nejím to, co bych jíst měla a křičí na mě kvůli tomu nu..trápí jí to, že mám diety, ale ví, že mě nezastaví..nebyla totiž jiná...a proto mi řeba tvrdí fáze " podivej se, jak seš hubená.nemáš žádnej zadek, fuj" a tak, abych stopla..ale já vím svoje..jen má strach no :)

18 flying-feather flying-feather | Web | 19. října 2010 v 22:50 | Reagovat

Jj, občas mám pocit, že i kdybych držela naprostou hladovku, tak to dolů stejnak nepůjde...:/
Popravdě já mám dnes problém si cokoliv vybrat...a když už se mi něco líbí, tak je to příšerně drahé :/
Ty dívky to s blogy vzdávají strašně rychle...někdy si říkám, jestli vůbec někdy chtěly OPRAVDU zhubnout...

19 Kwistulik, *Týnka* Kwistulik, *Týnka* | Web | 19. října 2010 v 23:14 | Reagovat

Joo, tak já nám podobnou otázku =) Ale většinou jsou to holky, které to vzdají nebo nemají čas na blog (co já tak vím =))

Jídelníček máš dobrej ;))

20 Lotka Lotka | Web | 19. října 2010 v 23:22 | Reagovat

Výborný jídelák!
No já si blog založila před několika dny a doufám, že to všecko  vydržím a uspěju...

21 LamyLucy LamyLucy | Web | 20. října 2010 v 0:39 | Reagovat

Muh MUSLI <3 ....
me se tvuj jidelak lidi - muj se mi nelibi (vecer).
Myslis ze tu za rok nebudem? Ja nevim ... me prijde, ze ty holky uz dosahly cile a tak to smazly, nebo se na to vybodly a smazly, prinejhorsim skoncily s anorexii v nemocnici a nekdo to pak "radsi" smazal >_<

JInak - mela bych tu v USA zustat na rok, s tim, ze na VANOCE se vracim DOMU ... skola konci v cervnu ... ale mozna tu zustanu i na dalsi rok ... protoze ta skola, ze kde bych mela studium koncit, je ................................. nemam ji rada (je v Praze) - ale zase - mela bych snad auto, byla bych v Praze, mohla jezdit domu, mela pratele i kone .... ja nevim no ... je to tezky >_<

22 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 20. října 2010 v 8:52 | Reagovat

tak ta snídaně by asi zas tam nevadila, hlavně že sis to nedala večer :)

23 Slimline Slimline | Web | 20. října 2010 v 12:16 | Reagovat

müsli ♥ taky na něm ujíždím ale radši si ho moc nekupuju já ho pak jím lžičkou celý den :D ono stačí že mi mamky přítel teďka koupil cookie crisp :D
jídeláček máš moc hezkej, vyváženej :P líbí se mi !
po tom půjde 100% váha dolů ! neboj .. já taky tedka najíždím na zdravější stravu, žádný hladovění a jsem zvědavá jak to půjde dolů no :/ .. snad už váha nestoupne ..

24 Eimi Eimi | Web | 20. října 2010 v 12:21 | Reagovat

Krásný jídelníček, z té snidaně nemusíš mít špatný pocit, jednou za čas to neuškodí a navíc to bylo ráno, takže jsi to přes ten den určitě všechno spálila ;)

25 Chloe Chloe | Web | 20. října 2010 v 17:30 | Reagovat

No tak když si ty müsli nebudeš dávat každý den ve velkém množství, ale dáš si je k snídani, tak to přes den spálíš a takovou neplechu to neudělá ;-)

26 *UG* *UG* | Web | 20. října 2010 v 17:35 | Reagovat

Docela úvaha, tohle:D Ale taky jsem nad tím přemýšlela, dokonce jsem jednou četla blog dívčiny, která dosáhla svého cíle, a pak vlastně přemýšlela jestli hubnout dál, nebo zrušit celej blog...No ani vlastně nevim jak to dopadlo:D No jo, já vím jsem celá divná:D Jediný na co mam furt chutě jsou okurky, děsný:D

27 missfatt missfatt | Web | 20. října 2010 v 17:43 | Reagovat

moja, ty mas teraz 49KIL???????????? to sa ti ako úpodarilo??? a jes uplne skvele... wow.. musim si vziat od teba priklad:*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.