ŽÍT SPOKOJENÝM ŽIVOTEM!

17. října 2010 v 20:37 | Lauren. |  * Lauren
www.lm-proana.blog.cz
Tak tohle mě už vážně přestává bavit.. Ráno jsem vstala v 8hod. Přesně.. Vzala jsem si snídani, dočetla knížku, utřela chodbu,snažila se soustředit na učení-No,nešlo to. Pak jsem si vzala svačinu. O něco později mi máma řekla, že by se chtěla podívat do jednoho obchoďáku ( Vlakem je to od Nás necelou hodinku..) Byla jsem šťastná, mají tam sice asi jen 4lepší obchody, ale lepší než sedět u učení..Jenže to znamenalo jediné.Rychle do sebe narvat oběd.. Polévka byla nějaká zeleninová.O hodinu později mě čekal plný talíř špaget s omáčkou,kuřecím masem, a hodně posypaného sýra na závěr. Cítila jsem se jak prase, ale zároveň jsem si uvědomila,že už dlouho jsem si takhle nepochutnala.. A jak mi to chybělo!Jak pes...Samozřejmě pak přišly výčitky.. A mám už jich plné zuby!! Hlava plná myšlenek, že jsem jedla víc, než si můžu dovolit!A to je to, co chci změnit.. Vážně mě nebaví, že si nedokážu na ničem pochutnat, aniž bych si to nevyčítala. Ty 2,7kg co mi chybí do cíle ještě dolů dám..Pak si chcu váhu dodržet, ALE.. chci se normálně stravovat jako ostatní. Samozřejmě,že už JEN a JEN zdravá jídla,žádné přejídačky.Ale chci přestat neustále myslet na to, jak pořád jím .. Je to strašné.. Ale zároveň si připadám, že bych to bez toho neustálého hubnutí nebyla Já ....

Jídelák :
Snídaně :1/2 misky s mlékem a MUSLI
1.Svačina : Jablko,zeleninový vývar
Oběd : Špagety,kuř. maso, posypané sýrem .......
2.Svačina : NIC
Večeře : NIC
Pití : cca 2l vody,0,25l zeleného čaje, Rajec, Dobrá Voda ....
Pohyb : 5hod. chůze po nákupech ...


Nákupy byly fajn. Chtěla sem si koupit víc věcí, ale nějak jsem časově nevycházela.. :) Jedny pletené šaty byly fakt úžasné, a k tomu se dalo dokoupit pletené punčochy :P ale nějak na to nevyšlo. Snad příště.

www.lm-proana.blog.cz
www.lm-proana.blog.cz
www.lm-proana.blog.cz

Laury.
 


Komentáře

1 Wicked Wicked | Web | 17. října 2010 v 20:57 | Reagovat

hezký oblečení :)))...jinak dneska pivo nebylo ;)..to včera...ikdyž vlastně..dneska ve 3 ráno dá se říct:D..držim palce!..:)

2 Any Any | Web | 17. října 2010 v 20:58 | Reagovat

no víš, to jsem si taky říkala.. Že budu šťastná když zhubnu.. Ale to je blbost, zamotáš se do toho a těch 47kg se budeš snažit si udržet do nejvíce... Takže to budeš dělat jako teď, půl dne nic nejíst atd... A po půl roce už nebudeš mít žádný svaly, protože když tělu chybí energie, bere si to ze svalů.. Ale ty si budeš pořád říkat, že je to fajn, že máš pořád těch 47kg...

3 UltraFit UltraFit | Web | 17. října 2010 v 21:11 | Reagovat

to myslíš ironicky?:DDS tim pořádkem...
Krásné úlovky oblečení:)
Podle me by jsi to tak hrotit nemusela,mas krasnou vahu.
Taky bych se chtela tech vycitek casem zbavit...

4 UltraFit UltraFit | Web | 17. října 2010 v 21:16 | Reagovat

tak když más teďka tak príma postavu,tak proc jí nezviraznit:)..

5 Terry Terry | Web | 17. října 2010 v 21:17 | Reagovat

Ty první pletené šaty jsem viděla v kenvelu takové podobné, ale jako jsou krásný, taky bych takový chtěla, ale měli tam jen S a do toho se vážně nenarvu.. :( Jídelníček máš pěknej a ten oběd si určitě pak během dne spálila a když si jednou dovolíš něco víc, tak to přece neni zas tak hrozný ;).

6 Blackberry Blackberry | Web | 17. října 2010 v 21:21 | Reagovat

však ten jídelníček není tak strašný. kdyby sis nedala těch špaget moc, tak by to zas tolik nevadilo..
z hubnutí bys měla mít radost a dobré pocity, ne aby tě něco štvalo. musíš na to jinak, jinou cestou, která bude příjemná a nebude tě hubnutí štvát, jinak to je k ničemu..

7 slimline slimline | 17. října 2010 v 21:23 | Reagovat

krasne veci jsi si poridila .. ;)

dekuju no, tak presne tenhle panicky strach z toho ze po dobrem jidle priberu taky znam, hehe dneska jsem o nem psala :D
no ja bych taky pak chtela jist normalne az zhubnu, jenze ted otazka, co ej u me normalne ? u me je normalne stejne malo jidla .. myslim to tak ze tak jak já jedla kdyz jsem si váhu chtěla udržet, tak takovým jídeláčkem ostatní hubli ..
když jsem ale začla jíst víc, ale až moc zase a přibrala jsem a to mě zase stáhlo k tomu že pak nejim .. no hrozný ..
já už prostě myslím že to snad nikdy nezvládnu jíst normálně, ani ne málo ani ne hodně :(
tak tobě držím palce, hodíš sem někdy fotky tvojí postavy prosím ? ;)

8 Blackberry Blackberry | Web | 17. října 2010 v 21:23 | Reagovat

na všem musíš zkusit najít něco pozitivního. to co se ti občas nepovede ber propříště jako ponaučení, že už to nemáš dělat. příště si z jídeláku vyber rozumněji, třeba salát, nebo rizoto, nebo tak :) jen je třeba nad tím přemýšlet a ne siříkat, že to pro tentokrát je jedno.. nikdy to není jedno, dokud jsi nedošla do cíle.

9 Meimei Meimei | Web | 17. října 2010 v 21:32 | Reagovat

Tak ty pletený šaty jsou vážně hezký :) K hubnutí musíš mít pozitivní pocit, jinak to je asi špatně.

10 Jaňule Jaňule | Web | 17. října 2010 v 21:37 | Reagovat

Díky :)

11 tobethin tobethin | Web | 17. října 2010 v 21:41 | Reagovat

no taky se takhle cítím....mám výčitky když si na něčem pochutnám co nebylo uplně tip top dietní...taky bych chtěla najít tu rovnováhu : dobře a normálně se najíst ale zároven hubnout...to je na tom hubnutí právě to těžký...

12 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 17. října 2010 v 21:56 | Reagovat

Neber to takhle;) Jednou za čas to nevadí;).. A s tím fitkem - Neříkéj!:D Podle mě bys  to dala;):D

13 Esbell Esbell | 17. října 2010 v 21:56 | Reagovat

Hezké oblečení. :)
Jinak bluma je druh ovoce. Trochu připomíná švestku. Jestli chceš vědět jak vypadá, stačí hodit do vyhledávače bluma a ono ti to už něco najde. :)

14 fatgirlslim fatgirlslim | Web | 17. října 2010 v 22:47 | Reagovat

no takový jakoby špagety posypaný takovym tim kyselym cukrem ;D
a nemáš se za co stydět prosímtě, je to krásný :)

15 ☂Seksy ☂Seksy | Web | 17. října 2010 v 23:04 | Reagovat

ahojky :) nespřáteliš ?

16 ^^AdIE ^^AdIE | Web | 17. října 2010 v 23:18 | Reagovat

podle toho komentáře doufám, že víš, co děláš;) hele, kdyby jsi potřeboval nějak pomoct, nebo cokoli, tak mi napiš na blog. nenech se do toho zatáhnout a když si budeš o tom psát web, stýkat se s podobnými lidmi, nikdy se z toho nedostaneš. .

17 LamyLucy LamyLucy | Web | 17. října 2010 v 23:49 | Reagovat

Mno jo, kdyz ja proste svoje pratele - nevymenila bych :)))))))))

JInak .. ti preju, at je ti brzo lip ...se svyma myslenkama :)

18 little A little A | Web | 18. října 2010 v 6:39 | Reagovat

Ty pletené šaty jsou úžasné! Já chci taky už přetat s tím, že si budu vyčítat každé sousto co jsem snědla! Zvládnem to :)

19 petulana petulana | Web | 18. října 2010 v 8:35 | Reagovat

to si výčitky mít vůbec neměla!!jednou za čas to neuškodí a hlavně už si pak nic nejedla,..i pohyb si měla,..je to dobrý:)

20 Vanity. Vanity. | Web | 18. října 2010 v 12:28 | Reagovat

O výčitkách vím své. Jakmile byť jen o malinko překročím svůj denní plán, už letím běhat, nebo cvičit. Nevydržím ten tlak výčitek, co se mi sypou na hlavu.:(

21 zuzkastuplicek zuzkastuplicek | Web | 18. října 2010 v 14:52 | Reagovat

Tie pletené šaty sú moc hezké :) Ináč máš môj obdiv dokázala si toľko schudnúť a ja ako náhle sa dostanem na jednu váhu sa vrátim úplne nazad. Obdivujem ťa a držím palce

22 markis ♥ markis ♥ | Web | 18. října 2010 v 14:56 | Reagovat

2kila je málo, to dáš hned ;)
oblečení je moc hezký, hlavně ty pletené šaty ♥

23 Čokoℓádová žabka Čokoℓádová žabka | Web | 18. října 2010 v 15:04 | Reagovat

Taky si ráda pochutnávám, ale pak mám výčitky. Je to celé na hovno..
Super nákupy, všechny věci bych brala taky ;)

24 Megie Megie | Web | 18. října 2010 v 15:13 | Reagovat

Krása. jo taky to skovávám všude možně pytlíky a tak, ale máti na to občas přišla :( jako průser no. jinak 2 kg to dáš dolů :D

25 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 18. října 2010 v 15:50 | Reagovat

nedivím se ti..ale zase když jdi z těch špaget nepřibrala, tak proč to tak hrotit ;)

26 Flying-feather Flying-feather | Web | 18. října 2010 v 16:08 | Reagovat

Krásné...ty nákupy se ti moc podařily ^^ (což se teda nedá říct o mně a mém posledním pokusu si něco vybrat :/)
Jj, jde to hrooozně pomalu. Asi už máme dost zpomalený metabolismus (nevím jak ty, ale já určitě...)

27 Amelí (Anti-Fat) Amelí (Anti-Fat) | E-mail | Web | 18. října 2010 v 17:03 | Reagovat

ahojky ;) nádherny blog!
spriateliš?

28 anababy anababy | Web | 18. října 2010 v 18:15 | Reagovat

ahojky nechceš spřátelit? :)

29 Domí Domí | Web | 18. října 2010 v 19:29 | Reagovat

Ten kabátek je krásnej=)

30 Domí Domí | Web | 18. října 2010 v 19:30 | Reagovat

(Doufám, že to kabátek je=D=))

31 *UG* *UG* | Web | 18. října 2010 v 20:06 | Reagovat

Těch 2,7kg už dáš, si kousek od cvého cíle. Je to těžký, ale ty to zvládneš..Co bych dala za tvou váhu, važ si toho:)

32 Florely Florely | Web | 18. října 2010 v 20:47 | Reagovat

pěkný věci :)

33 Cutie Cutie | Web | 18. října 2010 v 21:08 | Reagovat

úžasně napsaný článek !:)a ty první pletený šaty ? odkaď je máš ? :D

34 my-xxl my-xxl | Web | 18. října 2010 v 21:53 | Reagovat

Odpoledne a večer jsi už nic neměla, takže myslím žes to vyrovnala ;) špagety, no bože. Ne každej den musíš hladovět a jíst zdravě;) Nevím jak tebe, ale mě představa že už nikdy nedám do úst čokoládu dost děsí a se*re takže... To vidím tak,že jestli zhubnu, budu to považovat za okey a začnu žrát jak prase znova:D

35 Rikita Rikita | Web | 19. října 2010 v 17:19 | Reagovat

To ti věřím, že se chceš stravovat normálně. Já už z toho hubnutí taky pěkně šílím. Letopočty v dějáku si pamatuju podle váhy (kolik nechci/chci/vážím já/někdo jinej) A u jiných věcí taky. Neustále myslím jen nad tím a ještě k tomu nehubnu! :D Oblečení co sis koupila je moc krásné :) A to DVD na obrázku to je tvoje? Můžu se zeptat kde se dá koupit a kolik stojí? Je dobré?

36 TiThEn TiThEn | Web | 19. října 2010 v 21:37 | Reagovat

s tím myslením na jídlo ti naprosto rozumím :( je to neskutečný a taky na to pořád myslím..ale to už k nám asi patří...vidím, že už taky máš nějaký to kilo za sebou ;) stejně budeme věčný dietářky, nebo alespoň mluvím za sebe :( prostě to mám v kostech..
a ta deka pod tím, líbí se mi ;D jen mám tu se starším potiskem...
a věci jsou super ;) na svetříky jsem poslední dobou úchylná :)
držím ti palce, aby se ti ty dvě kila povedly ;* je fjan, že si věříš, to je základem úspěchu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.